Ładowanie...
Inne projekty
Wierzę, że dobrostan to naczynie połączone. Dbanie o siebie, swoje emocje i relacje nie kończy się tylko na warsztatach dla rodziców. Od lat angażuję się również w inne inicjatywy, które pomagają odzyskiwać wewnętrzny spokój i budować silne więzi — zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Poznaj moje pozostałe przestrzenie działań.
... nie tylko ćwiczenia fizyczne
Joga to dla mnie znacznie więcej niż tylko ruch ciała. To praktyka odpuszczania, łapania życiowego balansu i wyciszania przebodźcowanego umysłu, co w dzisiejszym szybkim świecie jest nam wszystkim niezwykle potrzebne.
Prowadzę zajęcia, które pomagają zrzucić z barków codzienne napięcie i dają przestrzeń, by po prostu „być" tu i teraz. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy praktykujesz od dawna, znajdziesz u mnie bezpieczną, nieoceniającą przystań. W praktyce jogi, poza asanami (pozycjami), korzystam także z medytacji, body scanningu, głebokiej relaksacji oraz oddechu (pranayamy).
Zapraszam do praktyki w 3 stylach: hatha, yin oraz sivananda. Prowadze także jogę dla dzieci oraz dla rodziców i dzieci razem.
Niebawem dodam inforamcje o zajeciach stacjonarnych.
Dołącz do mojej społeczności:
Firma z przesłaniem
Czy w świecie biznesu jest miejsce na autentyczne emocje, empatię i wdzięczność? Zdecydowanie tak. Enviar to marka, którą stworzyłam, aby wspierać firmy w budowaniu silnych, międzyludzkich relacji i autentycznej komunikacji.
W ramach Enviar zajmujemy się przede wszystkim jakościowym marketingiem, budowanie strategii komunikacji, tworzeniem silnych i rozpoznawalnych marek, wsparciem w obszarze SoMe, sprzedaży i budowania relacji.
Skupiamy się przede wszytkim na organicznym budowaniu zasięgów i pozyskiwaniu realnych klientów m.in poprzez social selling czy event marketing.
Dołącz do mojej społeczności: