Matka i Córka — Święto Ciała

W świecie porównań i ocen wracamy do czucia, oddechu i uważności. Do ruchu, który nie musi wyglądać w określony sposób. Do ciała, które nie musi być „idealne", aby było wystarczające. Poprzez ruch intuicyjny, taniec, jogę, praktyki oddechowe i twórcze działania będziemy odkrywać radość poruszania się oraz uczyć się słuchać sygnałów płynących z ciała.

Podczas wyjazdu Ilona poprowadzi autorską metodę Womanifesto, którą rozwija od 20 lat, pracując z kobietami i ich historiami zapisanymi w ciele. To łagodna i głęboka praca oparta na powrocie do swojej esencji, odkrywaniu ukrytego potencjału oraz wyrażaniu siebie poprzez ruch i sztukę. Ważnym elementem będzie wzajemne wsparcie, bycie widzianą i doświadczenie kobiecego kręgu.

Maria poprowadzi dla mam praktykę ukochania swojego ciała — pełną czułości, akceptacji i wdzięczności. Będzie to czas zatrzymania, łagodnego spotkania ze sobą i spojrzenia na swoje ciało z nowej perspektywy — bez oceniania, z uważnością i życzliwością. Poprowadzi również łagodną poranną jogę dla mam i córek.

Tworzymy bezpieczną, wspierającą atmosferę, w której dziewczynki mogą poczuć się częścią kobiecego kręgu — widziane i przyjęte dokładnie takie, jakie są.

W programie znajdzie się również ceramika, ceremonia kakao, wspólne ognisko, sauna, balia oraz naturalna sesja zdjęciowa dla mam i córek. Fotografka Joanna Gieranin, która będzie z nami przez cały wyjazd, jest także tancerką i mamą — przyjedzie ze swoją córką i uchwyci Waszą bliskość, autentyczność i swobodę w ruchu.